Mit einem denkbar knappen Ergebnis gewinnt das Team II die erste Runde der mehrwöchigen Challenge. Im Laufduell setzte sich das Team mit einem Durschnitt von 24,71 Kilometer pro Läufer nur haarscharf vor Team I mit 23,97 Kilometer pro Läufer durch. Eine beachtliche Leistung von beiden Teams.

Die Woche geht es für die Mädels und Jungs um Koordination und Kraft. Hierfür müssen die Teams zwei unterschiedliche Aufgaben absolvieren. Die erste Aufgabe besteht darin den Ball zwischen den Beinen in der Luft zu halten, während man die Hände so schnell wie möglich wechselt. Die Herausforderung in der zweiten Übung ist es, den Ball in der Plank Stellung schnell auf die andere Seite des Körpers zu befördern. Für beide Übungen gilt, wer die meisten Wiederholungen in einer  Minute schafft gewinnt. Es wird immer der beste Versuch gewertet und der Durchschnitt des Teams ermittelt.
Die jeweiligen Teams bestehen aus:
Team I: Anna, Charlotte, Jule, Lara, Leni, Pia, Mathis, Fabi S., Matteo, Tom F., David, Lionel, Robin, Samuel, Tim und Valentin
Team II: Hannah, Emily, Michelle, Maja, Nina, Randa, Julian, Max, Tobias, Fabian M., Jona, Jonathan, Jan, Moritz, Tom K. und Bjarne